こんばんは!
新入社員の宇治川です!
前回のブログでは3キロ減量できている様に頑張ると言いましたが
あれから友人に勧められ、夜ご飯(炭水化物抜きダイエット)を始めました。
基本的には夜ご飯は、キャベツの千切りと鳥胸肉、豆腐と納豆を食べています。
最初はすぐにお腹が減ってきついなと思っていましたが
だんだんと慣れてきて、お?いけるんじゃねーのと思っていましたが
休日に友人と会うとお酒飲んでラーメン食べてと休日暴飲暴食祭りになってしまいました…
肝心の結果は
75キロから…73キロ!
あと1キロ!
次の目標としましては70キロ(いけるか…)
ということで次にブログを書くときには70キロになっている様、頑張ります!
それでは!